Польза зеленого чая

 О полезных свойствах зелёного чая люди знаю давно . Но китайские  учённые , изучающие свойства этого целебного напитка пришли ещё к одному ошеломляющему выводу - ежедневно две чашки зелёного чая надёжно защищаю человеческий организм  от радиации,исходящей от экранов персональных компьютеров.

В ходе экспериментов оказалось, что листья зелёного чая содержат, наряду с другими полезными веществами, элементы противодействующие  губительному воздействию  радиации. Так же было выявлено, что основной антиоксидант зелёного чая, в 100 раз сильнее витамина С и в 25 раз сильнее витамина Е, защищает ДНК  от повреждений связанных  с повышенном риском заболевания раком.

Таким образом,зелёный чай может значительно продлевать жизнь людей, проводящих много времени за компьютером.

20.01.11

Если придерживаться этих рекомендаций, то ваша жизнь, без сомнений, улучшится.Международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше. Причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.

Первая: не объедайтесь.

Вторая: рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

Третья: любите и будьте любимыми, регулярно занимайтесь сексом.

Четвертая: всегда имейте свою точку зрения.

Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

Шестая: спите в прохладной комнате.

Седьмая: время от времени балуйте себя и позволяйте съесть что-нибудь не совсем полезное.

Восьмая: не накапливайте в душе негатив, давайте выход отрицательной энергии, иначе это может привести к онкологическим заболеваниям.

И, наконец, девятая: тренируйте мозг, заставляя его работать.

По мнению геронтологов, придерживаясь этих совсем несложных для исполнения рекомендаций, можно действительно увеличить продолжительность здоровой жизни.